快節奏的工作生活，讓我們處于高壓狀態下：事業處于“瓶頸期”，你有壓力，剛接的項目還沒走上正軌，你有壓力，房貸車貸每個月都要按時還清，你有壓力，……壓力似乎已經占據了我們生活中的一大部分，壓得人喘不過氣來。

除非那些富二代，可以不用為錢發愁。但是作為普通大眾中的一員，你還是只能老老實實上班賺錢養家。那么該如何應對工作壓力、生活壓力呢？如何在壓力中尋求更好的個人發展？

遇到壓力，首先要調整好自己的心態，生活有進有退，輸什么也不能輸了心情。要知道，身處這樣一個充滿競爭的社會，你能承受多大壓力，也就能成多大事。正所謂“天將降大任于斯人也，必先苦其心志勞其筋骨”把壓力轉化成人生的動力，許多事在壓力的促使下往往會變得更加完美。

生活中往往會出現很多我們意想不到的問題，也常聽到有人抱怨“活得真累”。如果你不懂得緩沖自己的壓力，總有一天會被這些壓力打垮。保持一顆簡單的心，學會消化壓力，不求你能夠在壓力下力挽狂瀾，做出多么偉大的事來，只要你能不被生活壓力打倒，該做的堅持好，不該做的堅決不做，這樣的你也一定會越來越好！